Top.Mail.Ru
Общество
Москва
0

Россиянам назвали заболевания, при которых противопоказано работать в огороде

Дача
Труд на даче может быть опасен

МОСКВА, 28 апреля, ФедералПресс. Травматолог-ортопед Михаил Игнатов рассказал, что перед началом дачного сезона важно проверить свое здоровье и оценить риски.

По словам Игнатова, человеческий организм за зиму успевает отвыкнуть от серьезных физических нагрузок, а потому любые работы в огороде без подготовки могут вызвать проблемы со здоровьем, тем более при наличии заболеваний.

«Особенно не стоит торопиться на грядки дачникам, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в частности гипертонией, восстанавливаются после недавно перенесенной вирусной инфекции, борются с диабетом или испытывают проблемы с опорно-двигательным аппаратом», – передает слова Игнатова «Газета.ру».

В том случае, если желание поработать в саду очень сильное, эксперт рекомендует тщательно подготовить организм к физическим нагрузкам.

Также важно правильно трудиться. По словам врача, ни в коем случае нельзя работать над грядками головой вниз, на корточках, а также делать скручивающие движения. Все эти позы опасны для позвоночника и могут вызвать обострение остеохондроза или радикулита.

Самым безопасным вариантом при работе на грядках будет использование скамейки или стула. В ином случае можно прибегнуть к использованию специальных наколенников или поддерживающего пояса.

Ранее стало известно, за что могут оштрафовать дачников в 2024 году. Санкции предусмотрены как за нарушение противопожарных правил при приготовлении шашлыков, так и за выращивание некоторых растений.

Фото: ФедералПресс / Елена Майорова

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.