МОСКВА, 22 февраля, ФедералПресс. Частое употребление кофе может нанести вред организму. О том, какие напитки помогут заменить кофе, рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов.
«Для тех, кто хочет избежать употребления кофе или ограничить его потребление, существуют различные альтернативы, включая зеленый чай, травяные напитки, какао, а также декофеинизированный кофе или чай», – отметил врач.
По словам Белоусова, декофеинизированный кофе содержит все те же полезные вещества, в том числе антиоксиданты, что и традиционный напиток. Зеленый чай и какао помогают поддерживать бодрствование и повышают настроение без использования кофеина.
Врач не рекомендует часто употреблять напитки с содержанием кофеина. Большое количество этих напитков может вызвать нервозность, учащенное сердцебиение, тремор и расстройства желудка, передает РИАМО.
Напомним, некоторые популярные продукты и напитки могут стать провокаторами развития аритмии, рассказала врач-диетолог Ольга Редина.
Изображение сгенерировано нейросетью Kandinsky 3.0